Entrevista a Eduardo Rodríguez “HARRY”

Entrevista a Eduardo Rodríguez “HARRY” realizada el 10/11/2016

Bienvenidos a esta nueva entrevista realizada por Fitness España. Hoy publicamos la entrevista a Eduardo Rodríguez. Muchos lo conocereis como HARRY! Aquí os dejamos la entrevista a Eduardo Rodríguez!

 

Fitness España: Antes de dedicarte al fitness, ¿Has practicado algún otro deporte? ¿Cuál?

Eduardo Rodríguez: Empece en el  gimnasio de un culturista muy conocido de mi ciudad (Tomas Robles). En el año 1987, para prepararme unas pruebas físicas para optar a un trabajo. Allí empezó a picarme el gusanillo, al ver a estas personas entrenando y la envergadura que algunos tenían, ya que yo era muy delgado. Tenia 16 años entonces. Recuerdo que les dije inocentemente a dos mayores de los mas fuertes: “A mi me gustaría ser culturista”. Ellos sonrieron y uno de ellos, con actitud burlesca me dijo: pues entonces no te eches novia. Después entendí lo que querían decir.

(Los deportes al igual que los Hobys son de cada uno y no tenemos que someter o condicionar a nadie)

 

Fitness España: ¿Qué motivación tienes al practicar culturismo?

Eduardo Rodríguez: La motivacion principal te le da los años al ver como se puede moldear una genética. Solo intento llevar a cabo lo aprendido, e intento a veces meterme en el papel de aquellos que sigo, adoptando la postura idónea en los ejercicios e intentando localizar al máximo el musculo. Y simplemente se que cada esfuerzo es positivo y da sus frutos.

 

Fitness España: ¿Qué atleta fue tu referente?

Eduardo Rodríguez: Siempre como he contado a muchos chavales y amigos, he sido mas de hacer que de ver. De niño no veía ningún partido de baloncesto y sin embargo en verano me llevaba un bocadillo y estaba en el polideportivo desde la mañana hasta por la tarde

Luego como casi todos, Arnold, Lee Haney,Ray, Lebron, Dorian, Mirlos, etc…

 

Fitness España: Sabemos que en este deporte todo es comparativo, pero ¿hay alguien con quién te hayas comparado en alguna de tus competiciones?

Eduardo Rodríguez: No, siempre he dicho (mucho antes de subir yo) que todos los que suben a la tarima son campeones, merecen la máxima admiración por el sacrificio que conlleva y prefiero compararme con ellos a la hora de compartir entrenamientos y conocimientos.

 

 

Fitness España: ¿Ha habido alguna lesión grave que te haya impedido practicar este deporte? ¿Durante cuánto tiempo?

Eduardo Rodríguez: A los 18 años tuve un accidente de moto y me fracture la muñeca, la rodilla izquierda , y el fémur derecho, eso fue un calvario de  5 hospitales, un año y medio de baja y 7 meses de rehabilitación.

Me sirve de ejemplo, cuando me dicen que si la dieta, que si el gym, etc… y yo les digo: Me puede mi deporte, mira si me gusta que cuando me quitaron la escayola de la mano, en la cual tengo unos clavos aun, lo primero que hice es coger un muelle de torsión que yo tenia y los de antebrazos y los tres meses que estuve con la pierna colgada en el hospital yo hacia todos los dias mis series.

Al cabo de esos tres meses el hueso no soldó y fui a otro hospital. Alli me intervinieron y descubrieron la infección oculta y estuve otros tantos con un fijador externo y, posteriormente, la rehabilitación para desbloquear la rodilla. Todo lo hice solo, pero me tuvieron que estirpar una pequeña parte del vasto externo, y perdí parte de la flexión de esa pierna y la rodilla. Eso tambien me impediria hacer piernas de una manera normal. No obstante, volví a pasar mis pruebas físicas anuales y seguí en mi trabajo. Mis compañeros nunca creyeron que podría conseguirlo. A la vez, he ejercido mas de diez años de entrenador en varios gimnasios, yo en la medida de lo posible entrenaba, hacia mis dietas, he hice cursos de entrenador y juez de la IFBB.

Y vi la luz, cuando crearon la categoria men´s physique  ya que las bermudas me tapaban la secuela del cuadriceps  y aunque mi belleza facial con 46 años no sea la idónea, en el fondo, cuando he subido a la tarima, ha sido volver a nacer, se pueden hacer una idea… es como una segunda oportunidad de dirigir mi vida, a mi pasión…

 

Fitness España: A día de hoy, ¿Has ganado algúncampeonato? (Si es así, nómbralo/s)

Eduardo Rodríguez: No, ni si quiera he clasificado. Os podéis  hacer una idea del motivo, aunque ya os digo que soy el más feliz del mundo al permitirme subir a la tarima sin complejos físicos aparentes y ser uno más.

 

Fitness España: ¿Cuál ha sido el campeonato que más ilusión te ha hecho? ¿Y el que más rabia te ha dado?

Eduardo Rodríguez: El que más ilusión, sin duda el de España. Y rabia… Otros de menos prestigio, pero rabia no, simplemente dudas.  Sino clasifiqué por mi físico o por mi edad, con respecto a los otros chavales.

 

 

Fitness España: ¿Tienes alguna especie de “ritual” o pones en práctica algún método justo antes de salir a la tarima?

Eduardo Rodríguez: No tengo ningún ritual… Subo he intento lucir lo que he conseguido con dieta y ejercicio y en el fondo de todo, aunque parezca mentira, feliz de que algún espectador ajeno a este mundo, vea lo que se puede conseguir sea cual sea la edad.

Porque como yo comento mucho, incluso cuando estoy concentrado entrenando, se me van los ojillos y me puede la vena de entrenador y este en el gym del que sea, no puedo consentir que una persona este haciendo un ejercicio de aquella manera, no tengo mas remedio que corregirlo, es superior a mis fuerzas, (como se suele decir).

 

Fitness España: ¿Hay mucha rivalidad entre tus contrincantes? ¿Esta rivalidad es amistosa o no?

Eduardo Rodríguez: Observo que se saludan y sonrien, pero son muy jóvenes, y me duele que sus entrenadores no los hayan preparado psicologicamente antes de pensar en competir y que cuando bajen de la tarima sea cual sea su posición, bajen igual que subieron con alegria y satisfación, pero como digo son muy jóvenes, y están en que la vida, es blanco o negro. Cuando para mi, el verdadero culturista es el que disfruta en la tarima quede como quede. Es dado a los demás, no te valora por tus musculos y está allí para apoyar y aconsejar positivamente a todos los que les rodean…

 

Fitness España: ¿Es muy duro mantener una alimentación tan estricta durante todo el año? Y en época de competición, ¿es todavía más duro?

Eduardo Rodríguez: No. A mi edad y como digo, se ha hecho la luz con ésta nueva modalidad. Lo difícil es compaginar con los demás éste estilo de vida. Mi esposa siempre ha respetado y apoyado en todos los proyectos, he incluso locuras en las que me he metido. Lo difícil es que te respeten y que seas el centro de atención donde te encuentres y que no te obliguen a esconderte para comer, o no asistir a eventos, para que no te den la lata o simplemente que no te vean como algun bicho raro. Pero duro no, como he dicho muchas veces a los chavales, un bocado de dieta es como una serie o repetición más.

Y llegando a la competición, dependiendo como la hayas llevado, tu cuerpo te hará mas o menos falta apretar un poco la dieta o no. Si la llevas en condiciones y con tiempo, por mi experiencia, podrás aderezar los alimentos y comer sin poner mala cara hasta muy poco antes de la competición, y siempre estoy comentándole a los que quieren hacer dietas , que con el invento de algunos productos que han sacado, que le dan sabor a los alimentos, ya no hay excusas…

 

Fitness España: ¿Qué háhitos, entrenamientos y alimentación cambias en época de definición?

Eduardo Rodríguez: No hago un calentamiento porque yo promulgo a los chavales, que eso es una palabra. El cuerpo no entiende de palabras solo de movimientos. Eso si, las primeras series largas.

Éste invierno estuve 36 semanas con series de 25 a 6 repeticiones, parecido al multifibras de Toni, unos 8 ó 9 ejercicios diferentes para los grupos grandes y 5 para los brazos. Siempre suplementándome al ser entrenamientos largos. En definición se me da mejor lo básico… de 12 a 6 repeticiones. Por que con la dieta he conseguido un punto mas o menos optimo.

La alimentación básica, claras con copos de avena y frutos secos, arroz y pollo, caballa o atun y piña, pescados y brocolis etc. Alguna vez he hecho la citogénica, pero me va mejor la de cargas y descargas de hidratos por días. Y con esa más o menos he llegado hasta la competición.

 

Fitness España: ¿Qué tipo de suplementos sueles tomar en tu día a día? ¿Y por qué motivo?

Eduardo Rodríguez: Vitamimas C-E-B, multivitamínico, picolinato de cromo y protectores. Proteína, glutamina, creatina, aminoácidos, arginina y dependiendo del entrenamiento amilopectina para un mejor rendimiento.

Antioxidantes y vitaminas. Estas las tomo para la lucha en contra de la degradación normal, absorción de proteínas y proteción contra las deficiencias en la dieta…

 

Fitness España.: Y por último, ¿Crees que hay algo imposible?

Eduardo Rodríguez: Antes decían volar, pero hoy día te ríes al ver esos aviones o hablando con un manos libres.

En cuanto a la pregunta concretamente, se que si tu compañero en al tarima se ha esforzado es dificil. Si tu te has superesforzado, se notara la diferencia. Solo tienes que poner en una balanza en un lado ganar y en el otro lado lo que eso conlleva.

Por último, el que me conoce lo sabe, que simplemente con poder subirme a la tarima, ya me siento un ganador. Orgulloso de tener muchos amigos que me apoyan. Estoy en manos de un reconocido profesional como entrenador y competidor. El es Manuel Rizo Escalante, de GYM RIZO. Le estaré eternamente agradecido por su tiempo y complicidad.

 

 

Y hasta aquí la entrevista a Eduardo Rodríguez. Espero que haya sido de vuestro agrado. Ahora bien… Si queréis saber más sobre Eduardo Rodríguez, podéis seguirlo en Youtube!

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